Ser Psicóloga…

Bem na verdade não sei se eu escolhi a Psicologia, ou se ela me escolheu.

A escuta sempre fez parte da minha vida. Sempre foi natural escutar as pessoas, ser procurada para desabafar, dar conselhos, puxadas de orelhas, enfim, algo muito presente em minha vida.

Sempre foi algo que eu gostei, que fluía! Eu me sentia muito bem quando via as pessoas saírem melhores após alguma conversa! Aquilo dava sentido para minha vida. Despertar o melhor do outro através de uma escuta ou de algumas palavras, era algo que me preenchia. Intuitivamente a psicóloga de alguma forma já estava lá.

Iniciar psicologia foi uma certeza em minha vida!!!

Ser psicóloga…  Eis minha reflexão!

Ser psicóloga é muito mais que uma profissão, é algo muito antigo e conhecido, algo que trago no meu DNA, na minha alma.

Ser psicóloga é muito mais que ajudar o outro, é transformar vidas.

Ser psicóloga é permitir que o outro despido de toda sua couraça traga sua sombra mais obscura e mesmo assim acolhê-lo com toda a minha empatia e meu amor.

Ser psicóloga é aceitar sem julgar, orientar  sem conduzir, escutar o que não é dito, é respeitar.

Ser psicóloga é compaixão, acreditar que o outro é capaz de despertar, evoluir, se encontrar e mudar.

Ser psicóloga é ser amor, é conectar-se com o coração do outro com toda sua grandeza mais genuína e mais pura.

Ser psicóloga é uma palavra, um gesto, um olhar. É simplesmente estar presente.

Ser psicóloga é entender a impermanência da vida, onde tudo é um sopro.

Ser psicóloga é ser grata pela oportunidade de ressignificar vidas.

Ser psicóloga é ser luz na escuridão.

Com todo meu carinho!

Danielle Krizanovski

Sentir gratidão eleva nossa frequência vibracional

Você costuma agradecer pelas coisas da vida, pessoas, momentos? Então está na hora de repensar seus hábitos sobre a gratidão. A frequência com que nos sentimos gratos pode nos ajudar a enfrentar com otimismo e perseverança as dificuldades e desafios da vida. Desta forma, vemos o mundo com olhos cheios de amor e aceitação.Gratidão e suas inúmeras interpretações

A gratidão vai além do simples obrigado, mas é uma forma de reconhecimento, uma espécie de avaliação sobre determinadas situações e o que elas nos ensinaram. O ato de agradecer é importante, pois diminui os pontos negativos e foca a emoção e atenção na parte boa.  Assim, a gratidão é algo pessoal, não requer grandes conhecimentos, praticada no interior de cada um.

Este sentimento também está baseado na ideia de aceitação e alinhamento espiritual, por isso, para aqueles que acreditam em energia, a gratidão é uma forma de atrair abundância e prosperidade. Isso porque a gratidão muda sua forma de pensar e encarar a vida. Por exemplo, é comum acordarmos e imediatamente querer ficar deitado, não enfrentar o cotidiano. Com a gratidão, podemos pensar mais como: “o que posso fazer para tornar meu dia mais feliz?”. Aceitando as tarefas, sabemos o que é preciso mudar para nos tornarmos mais satisfeitos e ainda ver sob uma ótica alegre o milagre que é viver.

A gratidão nos ajuda a desapegar materialmente

Muitas pessoas acreditam que a felicidade é algo a se buscar, conquistada somente com dinheiro, bens materiais e status. Com a gratidão, temos felicidade diária, pois a responsabilidade sobre ser feliz é somente nossa. Assim, pessoas gratas tornam-se independentes de carros, luxo e compras para serem felizes. São observadoras de bons momentos, encontrando a felicidade mais pura: dentro de si mesmo.

Gratidão e relacionamentos

É importante reconhecer também outras pessoas, pois o agradecimento é uma forma de conhecer novas pessoas e aprofundar relações, estimulando a gentileza. Pessoas gratas são vistas como compreensivas e amáveis, são mais empáticas e não buscam vingança, aceitando bem críticas. Ou seja, são boas ouvintes, pensando antes de reagir a cada momento da vida.

Com isto, a gratidão influencia também na autoestima do indivíduo. Isso porque ao comparar-se com outra pessoa, não existe inveja ou ressentimento. Na verdade, pessoas gratas são capazes de apreciar a realização dos outros.

Assim, a gratidão é uma emoção do coração, uma afirmação de bondade. Afirmamos que há esperança para o mundo, pessoas, bondade em cada uma delas. Isso não significa dar as costas para as adversidades, mas também não deixar que elas sejam o centro do seu mundo ou que perturbem sua paz. Ao ter essa visão macro, somos capazes de agradecer mais do que reclamar.

Como começar a praticar a gratidão

Praticar a gratidão começa a partir do momento em que a pessoa assume a responsabilidade da própria vida, parando de culpar os outros pelos erros ou problemas que surgem. Da mesma forma que é preciso reconhecer a contribuição de cada um em nossas vidas.

Assim, as pessoas gratas passam a observar as coisas simples da vida. Momentos de silêncio, o sorriso de uma criança, pequenos gestos ganham grande importância. Outro fator importante é fazer o bem para receber o bem. Logo, ao fazer coisas boas, a energia positiva criada a partir do gesto trará gratidão para si mesmo.

Encontre sua própria forma de agradecer. Pode ser meditando, mantendo um diário, desenhando, orando. Há inúmeras formas de motivar a gratidão, descubra qual funciona melhor para você. No começo e fim do dia, um simples “eu sou grata…”  pode trazer positividade para você, melhorando sua vida!

Por: Danielle Krizanovski