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  O que é?

  O EMDR é uma técnica de estímulos sensoriais e movimentos oculares com o objetivo de processar informações negativas existentes na memória e encerrar ciclos de trauma. Com ambos hemisférios do cérebro interligados, os movimentos são realizados em conjunto com a psicoterapia para ajudar o paciente a integrar os traumas processados.

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  Como funciona?

  O paciente escolhe uma situação de um problema específico que deseja trabalhar. Analisando o problema escolhido é identificado qual é a lembrança perturbadora ou pensamento negativo. Então, o paciente procura manter em mente a cena, a crença negativa e a sensação, enquanto realiza os movimentos bilaterais.

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  Quais suas indicações?

  O EMDR é indicado no tratamento de depressão, luto, culpa, transtorno de ansiedade, TEPT (estresse pós-traumático), transtornos alimentares, síndrome do pânico, fobias, baixa auto-estima, angústia, somatizações, estresse, TOC (transtorno obsessivo compulsivo), dor crônica, na melhora do relacionamento interpessoal e na instalação de recursos positivos.

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